[vallalargroups:2553] Correct timing to take Hot water

Correct timing to take Hot water, will maximize its effectiveness to Human body.

  Two (02) glass of Hot water - After waking up -  Helps activate internal organs

One (01) glasses of Hot water  - 30 minutes before meal - Help digestion

  One (01) glass of Hot water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

One (01) glass of Hot water - Before sleep  - To avoid stroke or heart attack

 

Please pass this to the people you care about.......

 

--
அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி
தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி
எல்லா உயிர்களும் இன்புற்று வாழ்க

அன்புடன்

விழித்திரு ஆறுமுக அரசு