[vallalargroups:5430] Power of Now

Power of Now                                                                                                   

 

Every one will agree that today's ultra modern life is highly stressed even with all amenities , luxuries etc

 

Hence,  all are resorting to  Yoga, meditation, breathing exercises to maintain their COOL and be relaxed

 

The One reason for all the chaos is - the MIND - constantly thinking MIND

 

Mind is always thinking about something or other , either dwells in the PAST or thinks about the FUTURE and draws fear , anxiety etc

 

This drains off our vital energy which is why we need food, water , rest et al

 

What do we do now ??

 

Simple - to be in the PRESENT always .

 

But , on the contrary , it is not that easy to be in the PRESENT 

 

To be PRESENT - mind should be without thinking

 

To be in the PRESENT ,  one requires high degree of Consciousness - consciousness of whole body and mind

 

You may ask, then am I asleep the whole day ??  I am conscious only 

 

But the truth is , all are unconscious - in the unconscious state of their mind and body 

 

The prerequisite to be in the PRESENT - 

 

1. Mind should shift from " Compulsive thinking " to the state of " Mind Sans thinking " that is mind without thinking - blank mind which is Herculean task to achieve.

 

2.  Observe the mind as it is - " BE A WITNESS TO YOUR  MIND " -  this practice will enable to disintegrate YOU from the MIND and ultimately bring mind under your control and can be in the PRESENT NOW

 

we should not identify ourself /entangle with the mind and its qualities , rather,  see all its actions as a “ passive spectator”

 

This meditation technique is called " VIPASSANA "

 

The end result of this practice, is the real essence of ONAM festival 

 

When mind is there, we are in the realms of time 

 

When Consciousness rises,  mind is not there and we cross the realms of time

 

This is just as darkness automatically vanishing when sun rises

 

Use the mind whenever required and nail in the coffin  box of consciousness 

 whenever not required

 

Just as both  seed and  tree can't exist simultaneously, and in the annihilation ( germination ) of seed, tree comes into being , mind and consciousness can't exist at the same time and in the annihilation of mind, consciousness comes into being

 

Being in the PRESENT , makes us to enjoy our life every second, makes the mind absent and relieves from sorrows and pains which is real FREEDOM & ENLIGHTENMENT

 

For the PRESENT people , life is a celebration and for others it is a burden  

 

In the PRESENT NOW -  what ever is asked for is granted - all our prayers and wants are addressed -

 

 ref : Bible . This is called Kalpataru , a holy tree , a personification of NO Mind state and Consciousness 

 

People in the consciousness state, don't crave for external and physical riches like money , power, recognition as they are FULL AND COMPLETE in their SELF , but on the contrary,  in the mind level , people always feel EMPTY inside even when they amass wealth and hence continue to do the same 

 

We think and believe that most of the inventions are the outcome of contemplation, deep and profound thinking , but the reality is , those ideas had manifested in a state of " Mind Sans Thinking " - hence creativity lies in the state of consciousness

 

Mind always denies the PRESENT AND WANTS TO BE IN REALMS OF TIME TO BE ALIVE , fears of its annihilation on the rise of consciousness

MIND  LEVEL                           CONSCIOUSNESS LE VEL

1.  Compulsive thinking                       Free of thinking

2.  Full of emotions                           Beyond mind and its components of                    emotions

3.  Drains of energy                           conserves energy and keeps cool

4.  Less creativity                            Source of greater creativity 

5. Emotions spoil body                       increases the immunity 

6.  Time bound - past & future                  crosses the realms of time

7.   Brings senility and reduces                 defers ageing process and increases 

   Our life time                                            life time

8.  Leads to mortality                         immortal life as attached to SELF

                                                       CONSCIOUSNESS

9.  Finite power and capacity                    Infinite power

10  Life is felt a burden                             Life is a celebration

11  Life is full of chaos                              Peaceful life

 

We all think and believe that PEACE , HAPPINESS  is in the external objects like money, properties , power , but the truth is,  real PEACE AND HAPPINESS is intrinsic and in the state of NO MIND 

 

 

 

 

BG Venkatesh